1. Экскурсия в Ботаническом саду МГУ с Ольгой Григорьевой 22 мая в 13:00 Ботанический сад МГУ на Воробьёвых горах - закрытая территория, куда можно попасть только с экскурсией. Это уникальный уголок природы, частью сохранившийся со времён основания, когда, при закладке сада, были оставлены овраги с характерной для широколиственных лесов флорой, частью - рукотворный. Рукотворная часть заботливо поддерживается сотрудниками Сада, а коллекция Сада регулярно пополняется. Звери и птицы обжили наш Сад. Птицы гнездятся на его территории, в прудах живут лягушки и тритоны, а зимой следы выдают лисиц и хорьков. Территория Ботанического Сада включает участки с флорой разных континентов и природных зон, участки с культурными растениями и альпинарий. Есть там и небольшой участок с фармакопейными лекарственными растениями, куда мы тоже будем заглядывать. |
2. Фитоэкскурсия с Натальей Замятиной в Ботаническом саду 19 мая в 17:00 Мы с вами окажемся в чудесном саду лекарственных трав, прямо в центре Москвы! Здесь растёт около 60% видов лекарственных растений со всей России. Всего в саду представлено более 1500 видов растений. Из них 15 видов из Международной Красной книги, 24 вида растений из Красной книги России. |
3. Лесная терапия с психологом Катериной Плетнер в Царицыно 22 мая в 12:00 Приглашаем вас провести день в окружении деревьев и архитектуры, сроднившейся с природой, в особое лесное пространство музея-заповедника "Царицино". Научно доказано - природная среда оказывает оздоравливающее воздействие на основные системы организма, способствует расслаблению тела и выравниванию психо-эмоционального фона. Природная экосистема питает естественный иммунитет, приводит в равновесие эндокринную и нервную системы. К тому же лес, в буквальном смысле, является порталом к древним знаниям по врачеванию тела и души, которые городской человек когда-то утратил. Осознанно или нет, мы наделяем лес ролью целителя. Лесная терапия – это практика следования природным ритмам, при которой телесный мир связывается с психическим. Просыпается голос инстинктов – необходимых проводников в изначальное, архетипическое. Благодаря спонтанно возникающему внутреннему диалогу, мы встречаемся • с эмоциями и чувственным опытом, • с родовой глубинной памятью, • с ощущениями и телесностью, • с ресурсом и энергией жизни. |
4. Безопасные прогулки на природе. Самооборона для травниц в парке «Борисовские пруды» 29 мая в 12.00 Вы научитесь:
Атмосфера: Добродушно-ироничная. Мы все учимся, кто-то знает чуть больше, кто-то меньше. Ну и что? Главное – польза и удовольствие! |