Этот курс о глубокой связи человека с природой, о лучших восточных и западных практиках лесной терапии, которые помогут оздоровить себя, минимизировать стресс, восстановить психологическую гармонию и пробудить свои силы.
В процессе прохождения курса Вы:
01
Узнаете о влиянии лесной терапии на снижение стресса и оздоровление организма.
02
Изучите 8-этапную схему лесного купания, по которой сможете создать свой маршрут.
03
Освоите упражнения и практики для проведения лесной терапии в группах и индивидуально.
04
Ощутите прилив сил и энергии, выполняя арт-практики.
05
Откроете для себя деревья и травы с другой стороны. Мы будем говорить об их шаманских и архетипических свойствах, выполнять духовные практики.
ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ
Будьте готовы к сближению с собой и с природой!
Выполняя практики лесной терапии, вы наполнитесь вдохновением и свежими идеями, почувствуете опору на себя, вернётесь к корням, ощутите свою силу.
Мы активизируем сенсорику, мозг образует новые нейронные связи, чувства и эмоции пробудятся, как ростки под тёплым весенним солнышком - жизнь станет ярче и интереснее.
Программа курса
Курс включает в себя 8 лекций по темам:
История лесной терапии. Синергия западного и восточного подходов к взаимодействию с природой.
1 личная-онлайн сессия с автором курса (40-45 мин)
3 вебинара в подарок: 1. «Наполняющие весенние практики: от холодного марта к беззаботному маю. Японский взгляд на весну», 2. «Лесные терапевты: кто они и чем занимаются?» , 3. «Лесная терапия - искусство отдыха и оздоровления»