Представьте себе: мягкий шепот леса, прохладный воздух, солнечные лучи, пробивающиеся сквозь кроны деревьев… Это не просто прогулка, это лесная терапия — путешествие к себе и к гармонии с природой.
Это — лесная терапия.
Лесная терапия это не только про лес: луга, море, пустыни, горы, реки, озера, степи и даже болота — всё многообразие природных пространств — это всё эко-терапия.
НА ВЕБИНАРЕ ВЫ ОТКРОЕТЕ ДЛЯ СЕБЯ:
20 удивительных мест России и мира, где можно погрузиться в мир лесной терапии. От древних лесов Камчатки до бескрайних степей Монголии, от шумных водопадов Исландии до заснеженных вершин Гималаев.
3 круга природы: от местности неподалеку до самых известных лесов мира.
5 релакс-практик лесной терапии, которые вы сможете применять уже сегодня. От простых дыхательных упражнений до медитативных прогулок.
Каждому месту - своя практика. Но есть и универсальные релакс-практики, которые можно выполнять в любом природном пространстве.
ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Хотите узнать больше о лесной терапии и синрин-йоку.
Любите природу и хотите найти новые способы расслабиться и снять стресс.
Помогающие практики, ищете новые инструменты для работы с клиентами.
Просто хотите открыть для себя новые места и вдохновиться красотой мира.
А вы знали, что… * Сосна Муфасаил прожила 60 человеческих жизней (её возраст приближается к 5000 лет) * Самая большая плантация лотосов в мире находится не в Японии или Китае, а у нас в России. * Екатерина Великая любила розовую соль из Малинового озера и угощала ею своих гостей.
НА ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
Что такое лесные купания синрин-йоку и чем они отличаются от лесной терапии?
Почему важно исследовать все 3 круга природы, а не только самые известные места?
Какая релакс-практика подходит именно вам?
И многое другое!
—
Природные пространства отчасти схожи с музеями, бывают школьные неподалёку, которые собрали дети и учителя из того, что попало в их круг внимания. Бывают окружные краеведческие, городские, а бывают именитые, известные на весь мир.
В ваших руках путеводитель по лучшим «лесным музеям мира» - осталось лишь открыть его и нанести точки с маршрутом на карту.
НЕ УПУСТИТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ:
Познакомиться с уникальными местами России и мира.
Узнать секреты лесной терапии и синрин-йоку.
Научиться использовать природные пространства для своего здоровья и благополучия.
И ПОЛУЧИТЬ:
Знания и вдохновение для превращения простых прогулок в лесные купания.
Практические инструменты для работы с собой и своими клиентами.
Новые идеи для путешествий и отдыха.
— А, что будет, если я не узнаю об этом? «Жизнь останется прежней. Перед нами всегда есть открытые двери и возможности, нужно лишь проявить активность и смелость узнать новое».
Простые релакс практики принесут в Вашу жизнь больше осознанности, радости и расслабления.
Для того, чтобы начать не нужно оборудование: только вы + вдохновляющее вас природное пространство + 2 часа времени.
“
Возможно вы слышали, что профессиональные спортсмены и восточные практики делают не только упражнения, но и мысленно в деталях проживают каждое своё движение. Человек стоит с закрытыми глазами, в это время его ум моделирует сложнейший кульбит, выполненный идеально. Такая тренировка даёт +80% к успеху.
Виртуальные путешествия также обогащают нас, особенно, когда маршрут изучения вдохновляет на отдых и наслаждение природой. Зарегистрируйтесь на вебинар и откройте для себя мир лесной терапии!
ВЕБИНАР ПРОВОДИТ НИНА СМИРНОВА
Профессиональный психолог и эко-арт-терапевт
Создательница Школы лесной терапии
Для участников Клуба — лекториИ бесплатно
Запись вебинара предоставляется на 1 год Стоимость участия: 990 рублей
Преимущества клуба: Онлайн-встречи с экспертами и приглашенными гостями, Лекторий клуба на время подписки (вебинары онлайн и записи), Дополнительные лекции и материалы, Чат с участниками и преподавателями Школы, Скидки на все курсы на период всей подписки
В нашем лектории собрано уже более 100 вебинаров на разные темы от преподавателей Школы Травничества FestTrav! Выбирайте понравившийся и получите доступ к записи на 1 год: